Berikut 6 Tips di Tengah Amukan Varian Delta Agar Gairah Seks Tetap Membara

Cobalah Posisi Seks Unicorn, Bisa Bawa Anda ke Negeri Dongeng : Okezone  Lifestyle

RAJAIDR – Kesehatan seksual bukanlah hal yang tabu untuk diperbincangkan. Bagian intim wanita dan pria harus dijaga kebersihannya untuk menghindari timbulnya penyakit.

Kesehatan dan kesejahteraan seksual diartikan sebagai keadaan fisik, emosional, mental, sosial, dan spiritual yang berkaitan dengan seksualitas.

Pembahasan tentang seksual selalu mendapat stigma karena dianggap hal yang tabu. Akhirnya, banyak orang malu membicarakannya secara terbuka.

Hal ini akan sulit ketika mereka mengalami masalah seksual. Di tengah pandemi ini, masalah kesehatan seksual semakin meningkat karena berbagai alasan.

Faktor utamanya karena hormon stres yang meningkat akibat kehilangan pekerjaan, ekonomi menurun, hingga berkurangnya sosialisasi.

Hormon stres ini dapat mengurangi libido yang berpengaruh terhadap kualitas waktu bersama pasangan.

Beberapa masalah yang dapat mempengaruhi kesehatan seksual antara lain, gangguan sistem reproduksi, masalah infertilitas, infeksi saluran kemih, penyakit kelamin, hingga hilangnya hasrat seksual.

Kesehatan seksual juga berhubungan dengan kebersihan seksual. Jika kebersihan bagian intim terjaga, maka tidak akan mendatangkan penyakit.

Mulailah mengubah pola hidup dengan mengikuti enam tips di bawah ini, dirangkum dari india.com.

1. Mencukur rambut kemaluan

Mencukur rambut kemaluan sangat penting dilakukan guna mencegah bakteri yang menumpuk. Hindari menggunakan pisau cukur agar tidak menimbulkan iritasi kulit.

2. Gunakan pelembap sebelum mencukur

Pelembap wajib digunakan sebelum mencukur rambut kemaluan. Pelembap berguna untuk menghindari kulit kering dan iritasi kulit.

3. Menjaga kebersihan area intim

Area intim harus dibersihkan secara teratur untuk menghindari penumpukan bakteri. Hindari menggunakan sabun saat mencuci.

Hal itu untuk menghindari reaksi tertentu karena sensitivitas. Sabun dapat digunakan hanya pada bagian luar saja.

4. Tetap kering

Area intim harus terhindar dari kelembapan karena bisa mengundang banyak bakteri.

Setelah mencuci area intim, sangat dianjurkan untuk selalu mengeringkan area tersebut. Jika terasa lembap, sudah saatnya untuk mengganti celana dalam.

5. Pilih pakaian dalam berkualitas baik

Saat memilih pakaian dalam, hindari menggunakan kain sintetis dan pilih kain berbahan katun. Bahan katun dianggap dapat menyerap keringat dan membuat nyaman beraktivitas.

6. Konsumsi makanan sehat

Konsumsi makanan yang tepat mampu mengurangi keringat dan bau yang tak sedap akibat penyakit.

Makanan yang dianjurkan seperti lemon, jeruk, bayam, dan teh hijau. Jangan lupa untuk perbanyak minum air putih untuk membuang bakteri yang mengumpul di dalam kandung kemih.

By naruto

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *